Jiu Jitsu bedeutet „Die sanfte Kunst“ oder auch „Die Wissenschaft von der Nachgiebigkeit“. Es ist eine von den japanischen Samurai stammende Kampfkunst zur waffenlosen Selbstverteidigung, die  auch als Yawara bezeichnet wird.

Jiu Jitsu bietet ein breites Spektrum an Möglichkeiten zur effektiven Selbstverteidigung. Zusätzlich trägt es durch Stärkung des Charakters und des Selbstbewusstseins auch zur friedlichen Lösung von Konflikten bei.

Ein übergeordnetes Ziel im Jiu Jitsu ist es, einen Angreifer – ungeachtet, ob bewaffnet oder nicht – möglichst effizient unschädlich zu machen. Dies kann durch Schlag-, Tritt-, Stoß-, Wurf-, Hebel- und Würgetechniken geschehen, durch die der Angreifer unter Kontrolle gebracht oder kampfunfähig gemacht wird. Dabei soll im Jiu Jitsu nicht Kraft gegen Kraft aufgewendet werden, sondern nach dem Prinzip „Siegen durch Nachgeben“ soviel Kraft des Angreifers wie möglich gegen ihn verwendet werden.
In unserer Schule trainieren wir Jiu Jitsu als modernes Selbstverteidigungskonzept zusätzlich zu den traditionellen Techniken des Nihon Jujitsu und des Daiwa Ryu.

Zur Ausübung sind weder bestimmte körperliche Voraussetzungen noch ein bestimmtes Alter erforderlich.
Nach entsprechendem Training können verschiedene Graduierungsstufen abgelegt werden.